sprintcourse
Трекеры привычек · 30 дн.
Трекер привычки читать: 30 сессий
Трекер привычки читать: 30 сессий помогает превратить намерение в конкретные действия на бумаге. Программа рассчитана на 30 последовательных шагов: сначала наблюдение, затем небольшая практика, проверка в обычных условиях и итог. Вы отмечаете сделанное и записываете результат, чтобы выбирать следующий шаг по фактам, а не по настроению. Это скользящий цикл из 30 сессий, а не календарь конкретного месяца. Запишите даты самостоятельно; повторные вопросы применяются к новым фрагментам книги.
Выбрать и скачать →